パーソナルストレッチ

パーソナルストレッチとは

WHAT IS PERSONAL STRETCH

筋肉を知り尽くしたパーソナルトレーナーがお客様のカラダの状態やバランスを見ながら凝り固まった筋肉をゆっくりと伸ばして、歪みを整え本来の身体の状態に戻していきます。
肩凝りや腰痛でお悩みの方、立ち姿勢が気になる方、疲れが抜けない方、身体の柔軟性を高めたい方、トレーニング効果を上げたい方などにおすすめです。

パーソナルストレッチの効果

PERSONAL STRETCH EFFECTS

  • 姿勢改善
  • 冷え性むくみ改善
  • リラクゼーション効果
  • 疲労回復
  • 脂肪燃焼促進
  • 血行促進
  • 関節の動きの改善

お持ちいただきたいもの

WHAT TO BRING

スポーツウエア

スポーツウエア

軽装・動きやすい服装であれば特に、支障はありません。

お申込み

FLOW

 

まずは下記のWeb予約ボタンより、ご予約お願いします。 

 

HOME | パーソナルストレッチ